淬体能使洒和三魂，炼制七魄，百病不能伤，灾害不得干，即身体素质、速度、气力等都异于常人。

    只有淬体成功后，秦镜语才能进行下一步——炼筋。

    按照岁老仙交代的，她需要泡满七七四十九次，这淬体才算彻底完成。

    先是一一次，泡七次；再隔一一次，泡七次；再隔三一次，泡七次；再隔五一次，泡七次；再隔七一次，泡七次；之后隔九一次，泡七次；最后隔十四一次，泡七次。总共四十九次。

    准备好药浴材料后，秦镜语便将房间内的浴桶拿出来刷了刷。

    因为药浴需要一直保持相应的温度，才能使得里面的灵草灵药保持最大的药效，所以秦镜语直接将刷干净的木桶放在了石灶上。

    等她将木桶内装满灵泉水